香りの良いおすすめ入浴剤・バスソルトで上質なバスタイムを～癒し、ストレス解消、リラックス、リフレッシュ！～

2021年10月20日2022年7月6日

みなさんは、毎日どんなバスタイムを過ごしてますか？

僕は目的に応じて入浴剤の「香り」と「湯色」を選んで毎日のバスタイムを楽しんでいます♪

ストレス解消、リラックスしたい、疲労回復、気分を明るくしたい、ゆったり癒されたい、リフレッシュしたい、気持ちを落ち着かせたいなど、目的は様々ですが、僕にとっての入浴剤は「ココロの調整剤」です！

香りにはフローラル系、柑橘系、オリエンタル系、スパイス系、ハーブ系、樹木系、樹脂系などいくつもの分類があります。湯色にもブルー、イエロー、パープル、グリーン、レッド、ブラウンなど様々な色があります。

入浴剤やバスソルト選びも楽しみの一つ！

好きな香りと湯色を見つけて心地よいバスタイムを過ごしてください。

さあ、ココロの調整をしましょう！！

この記事では、たくさんの入浴剤を使ってきた僕のお気に入りの香りの入浴剤（バスソルト、バスミルク、バスエッセンス）を紹介します。

今まで使った入浴剤一覧はこちら

入浴剤・バスソルト・バスミルク一覧僕が使った入浴剤の一覧です。入浴剤名をクリックすると、実際に使用した感想を書いたレビュー記事にとびます。現在348種類使用済 *2023年12月2日時点【クナイプ（Kne…

二つの入浴方法

まずは、おすすめの前に基本的な２つの入浴方法を紹介します。
これ間違えると、上手く寝付けないなど問題を引き起こす可能性があるので要注意です！

寝る前の入浴方法
40℃以下のお湯に、ゆっくりと長く浸かる。ぬるい湯は副交感神経優位で、心身を鎮静させる作用があります。

更に香りによる嗅覚、湯色の視覚的な効果が、ストレス状態からリラックス状態へ心身を変化させてくれる手助けをしてくれます。

スッキリするための入浴方法
これから活動するためにスッキリしたい。そんな時は、42～43℃の熱いお湯に短時間浸かる。交感神経を刺激して、活動的な気分になります。

※僕は短時間でお風呂を済ませる時は入浴剤を入れないこともあります。もったいないから。貧乏性なので。。。

オーガニックの上質なシトラスの香りのバスミルク

湯色	無色透明
香り	シトラスの香り
含まれている成分（一部抜粋）	リモネン、レモン果皮油など

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WELEDA（ヴェレダ）『シトラスバスミルク』で気分リフレッシュ！【上質なシトラスの香りが心地よいバスタイム♪】爽やかに気分をリフレッシュしてくれる、ヴェレダの『シトラスバスミルク』を使います。 WELEDA（ヴェレダ）1921年スイ…

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オレンジとレモンの爽やかな甘酸っぱいオーロラオレンジの香りのバスソルト。

湯色	ミルキーオレンジ（にごり湯）
香り	フレッシュなピュアオレンジの香り
含まれている成分（一部抜粋）	オレンジ、レモン、ジンジャー、ホホバ油、テレビン油など

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フィンランドバスソークオーロラオレンジ：フレッシュなオレンジの香り【北欧フィンランドのもぎたてオレンジ&レモンのフレッシュバスタイム。】バスソルトの色：オレンジ色お湯の色：ミルキーオレンジ（にごり湯）香り：フレッシュな…

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香りが好きすぎて、クンクン禁止令がでたバスソルト

湯色	リーフグリーン（透明湯）
香り	爽やかなレモングラス＆ベルガモットの香り
含まれている成分（一部抜粋）	レモングラス、ベルガモット、マチルスオドラチシマ樹皮エキス、セサミオイルなど

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アーユルタイム『レモングラス＆ベルガモットの香り』（天然アロマ）【】バスソルトの色：オリーブ色お湯の色：リーフグリーン(透明タイプ)香り：爽やかなレモングラス＆ベルガモット【おすすめの人】レモングラス＆ベルガモットの爽や…

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天然アロマの優しいフローラルの香りとすみれ色の湯のバスソルト

湯色	黄金色（透明湯）
香り	カモミール＆クラリセージの香り
含まれている成分（一部抜粋）	カモミール、クラリセージ、マチルスオドラチシマ樹皮エキス、セサミオイルなど

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アーユルタイムカモミール＆クラリセージの香り（天然アロマ）【】バスソルトの色：紫お湯の色：ライトマゼンダ（透明タイプ）香り：カモミール＆クラリセージの香り【おすすめの人】乾燥肌敏感肌イライラ気分を落ち着かせたいカ…

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「明日も笑って頑張るか！」って時に使うネロリのバスソルト

湯色	黄金色（透明湯）
香り	ネロリの香り
含まれている成分（一部抜粋）	ネロリ、オレンジ、ビターオレンジ、レモン、パチョリ、アーモンド油など

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黄金色の『ネロリの香り』クナイプ～もやもやを吹き飛ばす！【フレッシュでほんのり甘いネロリの香り。】バスソルトの色：オレンジ色お湯の色：黄金色（透明タイプ）香り：ネロリの香り【おすすめの人】温かくやさしい気分に満…

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別格の香り！刻んだハーブが入ったティーバッグタイプの自然派高級入浴剤

Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド Fullmoon 1

湯色	グッドナイトパープル（透明な湯）
香り	ドリームラベンダー＆オレンジフラワーの香り
含まれている成分（一部抜粋）	ラベンダー、オレンジフラワー、マルベリー、バレリアン、茶葉など

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Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド Fullmoon 1 【心地よく緩めてぐっすりおやすみ用ハーブティ入浴】バッグ：刻んだハーブが入っているティーバッグタイプ（赤茶、赤紫系）※ティーバッグに入っているハーブは下にリ…

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Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド White herb flowers I

湯色	ホワイトハーブミルク（乳白色のにごり湯）
香り	ホワイトジャスミン＆ピオニーの香り
含まれている成分（一部抜粋）	ジャスミン、エーデルワイス、ピオニー、ボタン、ラベンダー、レモンなど

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Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド White herb flowers I 【】バッグ：茶系の刻みハーブ（テーバッグのようになってます）※パックに入っているハーブは下にリストします。お湯の色：ホワイトハーブミルク（乳白色のにごり湯）…

Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド Black herb flowers Ⅱ

湯色	スマートブラック（透明湯）
香り	ブラックカラント＆グリーンティの香り
含まれている成分（一部抜粋）	ブラックカラント、ネトル、エルダーフラワー、カモミール、マルベリーリーフなど

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Slowbliss（スローブリス）ハーブティ・バスメソッド Black herb flowers Ⅱ 【】バッグ：黒系の刻みハーブ（テーバッグのようになってます）※パックに入っているハーブは下にリストします。お湯の色：スマートブラック（透明湯）香り：ブラック…

神秘的なブルーの湯、爽やかハーブで心をリフレッシュしてくれるバスソルト♪

湯色	群青色（透明湯）
香り	レモングラス&レモンバームの香り
含まれている成分（一部抜粋）	レモンバーム、レモングラスなど

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レモングラス&レモンバームの香りクナイプ～神秘的なバスタイム！【ストレスをすっきり洗い流すシトラス系ハーブの爽快バスタイム。】バスソルトの色：群青色お湯の色：ブルー（透明タイプ）香り：レモングラス&レモンバームの香…

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優しく爽やかな柑橘とハーブを感じる「アオモジ」のバスソルト♪

湯色	無色透明湯
香り	アオモジのレモンを思わせるあたたかみのある香り
含まれている成分（一部抜粋）	アオモジ果実油など

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MARKS＆WEB（マークスアンドウェブ）『ハーバルバスソルトアオモジ』【優しく爽やかな柑橘とハーブの香りに包まれるバスタイム♪】今回使うのは、MARKS&WEB（マークスアンドウェブ）のハーバルバスソルト『アオモジ』です。最近の東京…

品のある香りでお肌とココロのささくれを修復してくれるバスエッセンス

湯色	乳白色（にごり湯）
香り	アロマティックハーブ、ベルガモット、スイートオレンジ、ラベンダーをブレンドした安らかな香り
含まれている成分（一部抜粋）	ベルガモット、オレンジ、ラベンダー、柚子、ハトムギ種子など

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